Смоленское областное государственное казённое учреждение "Центр занятости населения Починковского района" |
Граждане в возрасте 50 лет и старше, а также предпенсионеры составили 100% от всех участников программы.
Всего с начала года специалисты СОГКУ «Центр занятости населения Починковского района» одобрили обучение для 46 жителей района.
Так, 34 человека подали заявления на освоение программы по пожарной профилактике, 9 – по специальности швея. «Старшее поколение обладает богатым жизненным опытом и знаниями, и важно помочь преобразовать этот опыт в современные профессиональные навыки. Обучение в рамках национального проекта «Демография» позволяет сделать это АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО. В этом году мы наблюдаем повышенный интерес к программе от участников старше 50 лет, что в целом говорит о понимании происходящих изменений на рынке труда и желании данной категории идти в ногу со временем" - делятся специалисты центра занятости населения Починковского района.
Отметим, для жителей района доступно порядка 200 образовательных программ. Ознакомиться с ними и подать заявление на обучение можно на портале «Работа России». Помимо старшего поколения получить новую профессию или повысить квалификацию могут женщины с детьми, отдельные категории молодежи до 35 лет, ветераны СВО, безработные и ищущие работу граждане и др.
Многозадачность важна, особенно в профессиональной сфере. Что же делать, если мозг просто не справляется с потоком задач и информации? Ниже приведен алгоритм, как «прокачать» его на многозадачность и начать успевать больше, чем сейчас.
Учитесь сосредотачиваться на важном, не распыляясь на второстепенные вещи.
Надо находить время для отдыха – регулярные перерывы важны.
Изучите основы тайм-менеджмента.
Поручайте другим все то, что можно сделать не своими руками.
Учитесь жить здесь и сейчас. Осознанность помогает избавиться от деструктивных процессов мышления – тревоги, чрезмерной самокритики или чувства вины. Вместо этого человек учится принимать происходящее таким, какое оно есть, фокусируясь на настоящем моменте.